Een workation is niet alleen leuk, maar het brengt ook veel voordelen met zich mee. Simpel gezegd, het is ontzettend gezond! Zowel voor jezelf als voor het werk wat je verzet. Ik noem alle voordelen hieronder op een rij.
Workations zorgen voor een boost aan creativiteit
Een van de belangrijkste voordelen van een workation is dat het een enorme boost geef aan je creativiteit. Tijdens een workation stap je letterlijk uit je gebruikelijke routine en bekende omgeving. Het onbekende van een nieuwe omgeving, gecombineerd met de vrijheid die je voelt, zorgen voor nieuwe inspiratie en ruimte in je hoofd. Ruimte voor creativiteit! Dit kan enorm waardevol zijn, voor innovatie, ondernemerschap of zelfontwikkeling.
Workations zijn gezond voor lichaam & geest
Naast creativiteit geeft een workation ook een boost aan je fysieke en mentale gezondheid. Een nieuwe omgeving maakt je nieuwsgierig en voor je het weet heb je die 10.000 stappen gezet om een supermarkt te zoeken of de omgeving te ontdekken. En dat is echt zo! Als levend bewijs zie je hieronder een screenshot van mijn iphone gezondheids-app. In de maanden mei, juni & juli was ik op workation en vanaf augustus was ik weer thuis. Zie je het verschil? Meer beweging betekent automatisch een gezonder lichaam en een gezonder brein.
Naast meer beweging hebben de zon en de natuur ook een positieve invloed.
Workations verminderen stress. Niets moet, alles mag.
Tijdens je workation heb je geen verjaardagen, familie bezoekjes, of andere afspraken waar je eigenlijk geen zin in hebt. Je kunt gewoon lekker doen waar je zelf zin in hebt. Struinen door de onbekende straatjes van je bestemming, naar het strand, lekker uiteten of een wandeling in de natuur. Dit zorgt voor de ultieme ontspannen en verminderd stress.
Een workation helpt voor focus
Wil je meer focus? Voor je werk, voor het creëren van een business plan, voor je persoonlijke ontwikkelplan? Het onderzoek is gebleken dat een workation een positieve impact heeft op productiviteit. Lees hierover meer in de volgende alinea.
Onderzoek bevestigd de positieve werking van workations
In december 2021 heeft Passport-Photo.online een onderzoek gedaan onder 1.000 Amerikanen die ervaring hebben met workations of een werkgerelateerde reis. Dit onderzoek laat op meerdere vlakken zien dat workations écht een positieve werking hebben. Op productiviteit, werkgeluk, creativiteit en gezondheid. Hier een opsomming van de belangrijkste conclusies uit het onderzoek:
- 67% ging op workation met het doel om “hun mentale en emotionele batterijen op te laden”.
- 81% werd creatiever in hun werk door een workation.
- 94% geeft aan in 2022 en daarna nog vaker op workation te willen gaan.
- 84% is nu meer tevreden met hun werk dan vóór de workation.
- En maar liefst 86% van de respondenten is het ermee eens of helemaal mee eens dat een workation hun productiviteit heeft verhoogd.
