Als workationist en ondernemer heb ik inmiddels ervaren dat een verandering van omgeving enorm goed is voor zowel jezelf als je werk.
Het verhoogt je creativiteit en productiviteit, maar het geeft ook een enorme boost voor je mentale gezondheid.
Dat is de reden waarom ik workations en coworking aanmoedig en ik dit platform ben begonnen.
Ik wil zoveel mogelijk mensen de voordelen van een workation laten ervaren!
In deze blog ga ik dieper in op de vier belangrijkste redenen waarom een verandering van omgeving goed is voor zowel je lichamelijke als geestelijke gezondheid.
Verhoogde creativiteit
Als je vaak op dezelfde plek werkt, kan het moeilijk zijn om nieuwe ideeën te bedenken of je creativiteit te stimuleren. Een verandering van omgeving kan daarbij helpen.
Het kan nieuwe perspectieven bieden en je inspireren om anders naar zaken te kijken. Als je bijvoorbeeld aan het strand werkt, kan het geluid van de golven en de frisse lucht je helpen om je geest te ontspannen en je creativiteit te stimuleren. Dit kan resulteren in nieuwe ideeën en oplossingen voor problemen waar je eerder niet aan had gedacht.
Tip: Vergeet niet om je inspiratie op te schrijven. Een notitieboekje kan heel handig zijn voor het opschrijven van nieuwe ideeën of inzichten die je tijdens je werk hebt gekregen.
Verminderde stress
Een verandering van omgeving kan ook helpen om stress te verminderen. Als je altijd op dezelfde plek werkt, kan het moeilijk zijn om je te ontspannen en los te komen van je werk.
Een verandering van omgeving biedt je de kans om even te ontsnappen aan de dagelijkse drukte en je te concentreren op andere dingen dan je werk. Dit kan je helpen om te ontspannen en je batterijen op te laden.
Tip: Plan vooraf wat tijd voor jezelf in om te ontspannen. Maak een wandeling, bezoek een lokale bezienswaardigheid of geniet van een lekker drankje op een terras.
Verbeterde productiviteit
Een verandering van omgeving kan je ook helpen om productiever te zijn. Als je altijd op dezelfde plek werkt, kan het moeilijk zijn om je te concentreren en gefocust te blijven.
Een verandering van omgeving kan je helpen om je werk met frisse energie te benaderen en je productiviteit te verhogen.
Tip: Werk in blokken. Plan een paar uur werk in en wissel het af met een pauze. Zo blijf je gefocust en gemotiveerd.
Verbeterde gezondheid
Een verandering van omgeving kan ook bijdragen aan je fysieke gezondheid. Als je vaak op dezelfde plek zit, kan dat leiden tot een slechte houding en rugpijn.
Een verandering van omgeving kan je helpen om meer te bewegen en een betere houding aan te nemen. Dit kan je gezondheid verbeteren en klachten verminderen.
Tip: Ga regelmatig staan en stretch je spieren. Beweeg tussendoor wat meer en zorg voor een goede houding tijdens het werken.
Dus, waar wacht je nog op?
Kortom, een verandering van omgeving kan veel voordelen hebben voor zowel je gezondheid als je werk. Het kan je creativiteit stimuleren, stress verminderen, productiviteit verhogen en je fysieke gezondheid verbeteren.
Het is belangrijk om af en toe uit je dagelijkse routine te stappen en jezelf de kans te geven om te ontspannen en op te laden. Een verandering van omgeving hoeft niet per se een lange vakantie te zijn, het kan ook een dagje weg zijn naar een nieuwe omgeving.
Dus waar wacht je nog op? Pak je laptop en let’s go!
Bekijk hier onze georganiseerde workations of organiseer je workation zelf met een van onze remote work accommodaties.
